В наше время стоит уделять большое внимание не только физическом здоровью, но и психическому, а также здоровью подсознания-сверхсознания.

Известны основные факторы, влияющие на физическое здоровье человека, они представлены на диаграмме 1.

Психическое здоровье человека зависит от четырех основных факторов, которые я представил на диаграмме 2.

50% - мышление и эмоции в большей степени влияют на наше психическое здоровье

20% - окружающая психологическая обстановка создает наше состояние, мысли, чувства и эмоции других людей непосредственно влияют на нашу психику

20% - то что заложено в нас природой, родителями, то что нет смысла менять

10% - психологическая помощь и поддержка специалиста или друзей, подруг, родственников - то, что держит на на плаву в сложных душевных ситуациях.

Рассматривая духовное здоровья важно сказать, что чем крепче связи нашей психики с перечисленными ниже явлениями, тем крепче наше духовное здоровье, и тем гармоничнее отношения души и тела.  

Отличить духовно здорового человека можно без труда. Это необязательно святые люди или буддийские монахи. Все духовно здоровые люди самозабвенно преданы какому-то важному для них делу. Они работают над чем-то что очень дорого им они поглощены своим призванием. Они влюблены всей душой в свое дело и свои ценности, которым они служат. Существует немало таких ценностей. И каждый в зависимости от своей индивидуальности и своих данных, способностей выбирает те, что ближе его сущности и что приносит больше пользы ему организму и психики. Духовная энергия здорового человека способна исцелять. Это энергия управляемая подсознанием и сверхсознанием.

Рассмотрим что влияет на духовное здоровье:

20% - связь с природой- чистое восприятие духовной энергии природы и мира

20% - связь с людьми – эмоционально-чувственное восприятие духовной энергии людей

10% - наследие духовной культуры, созданные людьми практики, религии, философские школы, искусство

50% - связь с подсознанием.