Стать целостным легко! Но нужно ли это вам? Нужно ли вам гармоничный союз вашей души и тела? Хотите ли вы стать здоровым человеком? Хотите ли быть яркой индивидуальностью, иметь богатый внутренний мир? Какая-то часть из вас ответит: "да хочу, в данный момент я делаю всё для этого в своей жизни". Другая часть ответит: "нет, я и так в меру гармоничен и здоров". Но тем не менее и те и другие пребывают в иллюзии. Усилий первых либо недостаточно, либо таких усилий ненужно, так как результат невиден. Вторые не предпринимают никаких усилий, им и так хорошо. Но их тела и души не выглядят столь счастливыми и здоровыми. Каждый может считать как ему угодно. Но если он не  уделяет внимания всем составляющим элементам своего «я» он не является полноценным существом, стремящийся к гармоничному состоянию.

А не уделять должного внимания он может только при причине незнания себя. Самопознание как процесс интересует не всех, но большинство в глубине души стремиться получше узнать все свои мотивы, потребности и желания, так как вся жизнь – нечто иное как выполнение всех этих задач. Узнать себя не так-то просто сегодня. Тысячи интеллектуальных концепций предлагающие свои модели и пути познания, навязанные стереотипы и убеждения, не оставляют шанса человеку найти себя. Рынок широк: выбирай ответы на любой вкус. Но это не самопознание. Все это не приведет к гармонии и целостности. На этом сайте я предлагаю вам задать себе только один вопрос: хочу я быть здоровым и целостным? Пока вы будете отвечать на него, я познакомлю читателей со своими представлениями, открытиями и работами, которые в первую очередь направлены на создание собственного положительного состояния здоровья и душевного благополучия. Может ли это знание помочь остальным - я не знаю. Вывод можно сделать только полностью проверив каждую методику.

Прошу оставить свои ответы и комментарии к данной записи!