Библиотека
Эти книги являются одними из лучших произведений на тематику самопознания по ему субъективному мнению. Главное внимание мной уделялось книгам XX века, но здесь также встречаются древние произведения, потому что этика самопознания и саморазвития создавалась в течение веков. Каждую неделю я буду добавлять новые книги с развернутым описанием.
Джозеф Мерфи «Сила вашего подсознания» (1963)
О чем книга: об удивительной силе вашего подсознания.
/merfi_dzh-sila_vashego_podsoznanija.doc
Мерфи считал, что наше бессознательное напоминает темную, комнату, образы из которой должны быть прожиты в реальной жизни. Если сознание видит событие, делает его снимок и запоминает его, то бессознательное работает наоборот: оно «видит» что-то до того, как это произошло, а затем осуществляет его (вот почему интуиция часто оказывается верной).
Мы обычно каждую минуту нашей жизни откладываем негативные мысли и эмоции в бессознательное, а затем подавляем их, когда они пытаются найти выход в ежедневном общении. Хотя иногда неприятности происходят с нами независимо от нас это бывает очень редко. Обычно все плохое, что с нами происходит, лишь ждет своего часа в глубине нашего подсознания.
Это суровая реальность, но знание механизма работы бессознательного дает также ключ к его изменению: мы можем изменить себя, создать себя заново, просто контролируя те образы, которые вкладываем в бессознательное. Это делает книгу Мерфи с ее инструкциями и утверждениями, которые оказывают на подсознание самый большой эффект, инструментом освобождения.
Уильям Джемс, отец американской психологии, считал, что самое важное открытие XIX века — это сила бессознательного вместе с верой. Идея о том, что можно изменить свою жизнь, изменив пейзаж своего сознания, возможно, не войдет в книги по истории наряду с открытиями новых континентов, электричества или парового двигателя, но все великие умы знают об этом.
М. Скотт Пек. Малоисследованный путь (1978)
О чем книга: о сложностях на пути
/the_road_less_traveled-2-.zip
Эта книга начинается со слов «Жизнь трудна». Она раскрывает такие темы, как романтическая любовь, зло, психические заболевания, а также рассказывает о психологическом и духовном кризисе автора. Ее главный принцип заключается в том, что если мы знаем худшее, то свободно будем смотреть на остальное. «Малоисследованный путь» — книга вдохновляющая, но несколько необычным образом, потому что самым правильным методом для хорошей и успешной жизни автор считает дисциплину.
Одним из наиболее значимых открытий книги является тот факт, что очень немногие на самом деле выбирают путь духовного развития. Точно так же, как существует много хорошо обученных сержантов, которые не могут стать офицерами, замечает Пек, люди, которые приходят в психотерапию, часто совсем не хотят той силы, которая является результатом подлинного духовного здоровья. Жизнь на автопилоте предпочтительнее для них, чем любой серьезный вызов.
«Малоисследованный путь» содержит много историй о подлинных людях. Некоторые из них готовы к трансформации жизни, но большинство просто отказываются меняться или не хотят излишнего беспокойства. Напоминает действительность? Именно в таких менее экстремальных случаях мы можем найти свое собственное отступление от более богатой и полной жизни. Вместо возможного риска умственного расстройства большинство из нас, говорит Пек, предпочитают постоянно разочаровываться из-за упущенных возможностей.
Джек Кэнфилд и Марк Виктор Хансен «Лекарство для души (куриный бульон для души)» (1993)
Это не философия самосовершенствования, а собрание утоляющих печаль и вдохновляющих историй, которые воодушевляют и греют душу.
Мигель Руис «Четыре соглашения» (1997)
О чем эта книга: как использовать четыре жизненных правила для улучшения своей жизни и духовного роста.
/chetyre_soglashenija-kniga_toltekskoj_mudrosti-1.doc
Первое соглашение, которое нам нужно заключить с самим собой – это быть безупречным в своих словах. Наши слова – это семена, брошенные в мир и возвращающиеся к нам в виде сформировавшейся действительности.
Второе правило – не принимать ничего на свой счет, что не даст нам постоянно обижаться на других.
Не строить предположения и делать всё возможное – два заключительных соглашения, которые будут важными для вас маяками, если вы после прочтения книг будете следовать советам автору.